BOKS predstavitev in rekreacija

ZAKAJ JE BOKS FAJN…ZA OTROKE, MLADOSTNIKE, ODRASLE…?

Boks… z boksom boste postali čvrsti, močni, tako fizično kot mentalno pa če ste stari 15 ali 50 let. Boksarska runda traja tri minute. Ni šanse, da bi boksali, in da pri tem ne bi ojačali, tako kot ne morete plavat, da se ne bi zmočili. Tri minute boksat, tolčt… v vrečo, hruško, fokuse, kaj šele v nasprotnika boksarja, brez dobrega kardiovaskularnega sistema, ne gre. Nič ne stimulira srce, pospešuje kri po venah in ne odmašuje žil, tako dobro kot boks. Ne morete sprejeti močan udarec, niti ga ne zadat brez močnih trebušnih, hrbtnih, vratnih ramenskih, nožnih mišic, mišic rok. V boksu poznamo nešteto vaj in varijant za krepljenje teh mišic. Noben fitnes vam ne bo tako funkcionalno okrepil mišice kot boks. Boksu se je potrebno posvetit. Boks ni smučanje, potapljanje, košarka, nogomet…, da bi se “igrali”. Boks celo na amaterskem, rekreacijskem nivoju išče predanost, disciplino, vzdržljivost. 
In zakaj je boks tako poseben? Telesna moč je šele začetek. V boksu je pravzaprav najbolj pomembna mentalna moč. Boks nas umirja. Uči nas samokontrole, zdravi nam glavo. Boks nas uči spoštovati sebe in druge.
Klubi za boks pogosto “privlačijo barabe”, ki pa se že na prvi uri treninga naučijo, da boksat brez samokontrole, ne gre. (zapis povzet iz FB Železničarski boksarski klub Maribor)

Preizkusite se v boksu, in sicer v ponedeljek, torek, četrtek in petek med 18.00 in 19.30 uro.

Boksali boste po okriljem Železničarskega boksarskega kluba Maribor