HIIT

22 SeptemberSep 2020 19:00 - 20:00


unifit_skupinske_vadbe_02

Za HIIT (High Intensity Interval Training), visoko intenzivni intervalni trening, so značilni visoko in nizko intenzivni časovni intervali. Pri visoko intenzivni vadbi je povečana poraba maščob, oziroma izboljšana je sposobnost izgorevanja maščob. Ta se kaže predvsem v deležu zmanjšanja mastnega in povečanja nemastnega tkiva. Poskrbeli bomo za vse mišične skupine. Razvili bomo moč, gibljivost, vzdržljivost, koordinacijo in hitrost. Primerno je za vse generacije. Vadba se prilagodi posameznikovi zmogljivosti in nato stopnjuje.

Zraven imejte tenis copate, brisačko in pijačo.

Od 21.-25.9.2020 vam nudimo brezplačni vstop v oba fitnes centra. Za začetnike in vse tiste, ki si želite izpopolniti svoje znanje pa dodatno vabimo na brezplačni osebni trening v torek, 22.9.2020, od 9.00-11.00 ure na Unifit Betnava in od 17.00-19.00 ure na Unifit Pristan.

Obvezna je predhodna prijava po telefonu: 059 046 140 (Pristan) in 059 344 140 (Betnava).

Obiščite spletno stran

Event expired

Event is in progress

Lokacija

UNIFIT Betnava, Ulica Eve Lovše 15

Navodilo za pot

Pridobi navodilo za pot

Could not find route!

  • Urnik

  • Guests

  • Attendance

  • Forecast

  • Comments

Weather data is currently not available for this location

Weather Report

Danes stec_replace_today_date

stec_replace_today_icon_div

stec_replace_current_summary_text

stec_replace_current_temp °stec_replace_current_temp_units

Wind stec_replace_current_wind stec_replace_current_wind_units stec_replace_current_wind_direction

Humidity stec_replace_current_humidity %

Feels like stec_replace_current_feels_like °stec_replace_current_temp_units

Forecast

Date

Weather

Temp

stec_replace_date

stec_replace_icon_div

stec_replace_min / stec_replace_max °stec_replace_temp_units

stec_replace_5days

Next 24 Hours

Powered by Forecast.io